sábado, 29 de fevereiro de 2020

Pílula do dia seguinte

Acidentes
A camisinha estourou! Espera aí... você estava usando mesmo?
Essa pergunta é feita com muita frequência nos postos de saúde. 

Isso não é feito para descobrir se o garoto usa preservativo adequadamente, mas para conscientizar a garota da importância de seu uso. Os meninos não entenderam até agora que prevenir a transmissão de doenças é muito mais importante que evitar uma gravidez indesejada, já que algumas dessas doenças podem colocar toda a sua vida em risco.

A pílula do dia seguinte
É conhecida como uma pílula contraceptiva de emergência. É uma solução de emergência usada para evitar a gravidez quando o método convencional falhar, como quando a camisinha estourar. Ela evita a fecundação do óvulo, inibe a fecundação e, se esta ocorreu, impede a implantação do óvulo fertilizado no útero.

É vendida em embalagem com duas pílulas. Esses dois comprimidos devem ser tomados juntos dentro de 72 horas.
A eficácia é maior se forem tomados dentro de 24 horas; entre 24 e 48 horas, sua eficácia é menor.
Após tomar a pílula, sua próxima menstruação pode vir antes ou depois do que seria normal.

Sob nenhuma circunstância ela deve substituir o método contraceptivo convencional, já que modifica todo o sistema hormonal feminino, o qual levará algum tempo para se recuperar.

A pílula de emergência não protege contra doenças sexualmente transmissíveis, nem contra Aids.
Você pode comprá-la na farmácia ou pegar no SUS gratuitamente. Não hesite em perguntar ao médico; ele será discreto, pois deverá respeitar o sigilo profissional.

Aborto
Aborto é a interrupção da gravidez pela morte do feto ou embrião, junto com os anexos ovulares, que pode ser espontâneo ou provocado. O aborto provocado é considerado crime no Brasil, exceto em duas situações: de estupro e de risco de vida materno. Nessas duas situações, o aborto é realizado em clínicas médicas legais. 
Fora esses casos, está sujeito a pena de detenção ou reclusão. 

É importante ressaltar que o aborto é muitas vezes realizado em clínicas clandestinas, em situações precárias, com pessoas despreparadas e com o uso de equipamentos sem a devida esterilização. Essa prática pode causar infecções e até mesmo a morte da gestante.

Fonte:
Lidia R. & Patricia A. Sánchez Mata. Aprendendo a viver: Sexualidade. São Paulo: Ciranda Cultural, 2008.

Eu me aceito

Na adolescência, você passa por mudanças físicas, além disso, tudo o que tem a ver com suas emoções e sentimentos muda.
Muitos adolescentes exigem uma independência maior tanto em relação ao horário de voltar para casa quanto aos critérios e pontos de vista. 

A família passa a não ser a coisa mais importante, e os amigos, nesse momento, têm um papel fundamental. Desinteresse e timidez podem, às vezes, deixar você isolado em seu quarto, afundado em sonhos, buscando a solidão ou passando horas na frente do computador ou celular com sentimentos confusos.

Você sente a necessidade de ter mais responsabilidade para conduzir sua própria vida e, se a família não tiver a cabeça um pouco aberta e não for tolerante, essa atitude causará conflitos familiares

Em outros casos, você pode estar mal-humorado e irritado, e muda do mau humor para a euforia sem qualquer razão aparente. Todos esses sentimentos são normais e muitos adolescentes de nossa cultura já passaram por isso antes de você.

Na frente do espelho
Quando acorda de manhã e se olha no espelho, você se pergunta quem é e o que quer da vida. Isso faz parte do crescimento emocional. Para ajudá-lo a se aceitar e a se amar como realmente é, tente ser bom consigo mesmo e saber que esses são os resultados das mudanças hormonais sobre as quais falamos anteriormente e do período pelo qual você está passando. 

Cometer erros é normal, todos nós erramos todos os dias, mas aprendemos com eles. Os erros são uma grande fonte de aprendizado se você for suficientemente corajoso para admiti-los e corrigi-los. O sucesso só é útil para que nos sintamos bem, mas não nos ensina muito. 

Acostume-se a dialogar, a contar o que você fez e como se sente. 
Tenho certeza de que seus pais esperam essa atitude de você, e não pense que eles não vão entendê-lo. Eles já passaram pela mesma situação.

Olhe para o ser humano maravilhoso que você é. Se conseguir, tente melhorar as coisas de que não gosta em si, mas, em caso negativo, aceite-as como parte de você. É isso o que o torna único. 

Não perca tempo tentando ver o que os outros têm e o que você deseja ter. Essa perspectiva não está certa e leva você direto para a infelicidade. Sempre haverá pessoas diferentes em termos de habilidades: é por isso que você é único.

A autoestima é um sentimento que surge como resultado de se aceitar e ser feliz por isso, mas não com autocomplacência, e sim com um empenho maior todos os dias. 

Apesar de nem todos os dias serem maravilhosos, ao praticar o diálogo consigo no espelho, você verá que sua autoestima aumenta, a adolescência não será esse período tão assustador e, acima de tudo, você entrará na juventude com mais confiança, felicidade e alegria.

Fonte:  
Lidia R. & Patricia A. Sánchez Mata. Aprendendo a viver: Sexualidade. São Paulo: Ciranda Cultural, 2008.


terça-feira, 25 de fevereiro de 2020

Métodos contraceptivos

Contracepção significa evitar a fertilização do óvulo pelo espermatozoide. 
Quando um casal tem relações sexuais, deve conhecer de maneira muito clara as consequências e, portanto, tomar as medidas necessárias não só para evitar a transmissão de DTSs, mas também a gravidez indesejada.

Frequentemente acontece de você pensar, no início de um relacionamento, que o uso de métodos contraceptivos ou de proteção alteram a espontaneidade e o prazer. Isso tem mais a ver com fatores pessoais do que reais, já que o relacionamento é mais livre e mais autônomo a partir do momento em que ambos os parceiros conseguem decidir o que querem e esperam do relacionamento, sem levá-los a uma série de consequências que podem alterar suas vidas para sempre.

Você já sabe que o único método seguro para evitar a transmissão de DSTs é o preservativo; portanto, falaremos a seguir dos diferentes métodos para evitar a gravidez.

Métodos contraceptivos temporários ou reversíveis

Métodos de barreira
Os métodos de barreira evitam que os espermatozoides entrem em contato com o óvulo.
Preservativo
O único método que protege de doenças sexualmente transmissíveis.

Diafragma
Disco de látex que é introduzido na vagina e cobre o colo do útero. É colocado duas horas antes do ato sexual e deve ser removido seis horas após a relação. Deve ser lavado e guardado. É mais eficiente se combinado com um espermicida.

Métodos hormonais
Os métodos hormonais são aqueles que agem no ciclo hormonal feminino por meio da combinação de estrógenos e progesterona.
Anel vaginal
É um anel de plástico a ser introduzido na vagina todo mês, que libera uma quantidade pequena de hormônio.

Implantes hormonais
Cápsulas que o médico insere debaixo da pele do braço e que libera hormônios. Eles funcionam por três ou quatro anos, evitando que a ovulação ocorra.

Adesivos contraceptivos
É aplicado nas nádegas ou no abdômen. Libera hormônios que alcançam a corrente sanguínea a partir da pele por três semanas.

Pílula
Você toma uma a cada dia por três semanas. Pode ou não tomar na quarta semana, dependendo do tipo de pílula. Os hormônios vão para a corrente sanguínea e evitam que os ovários desenvolvam o óvulo.

Sistema intrauterino de liberação de hormônio (SIU)
Dispositivo que libera uma pequena quantidade de hormônio similar ao que a mulher produz de modo natural.

Métodos mecânicos
Dispositivo intrauterino (DIU)
É um método contraceptivo mecânico e reversível. É feito de polietileno com um pequeno filamento de cobre. Previne o espermatozoide de entrar nas tubas uterinas e tem de ser verificado regularmente.
Os métodos hormonais e o DIU requerem intervenção de um ginecologista, embora toda mulher deva sempre consultar um especialista sobre o método mais adequado para sua idade e situação pessoal; por exemplo, o DIU não é recomendado para mulheres que não tiveram filhos.

Métodos naturais
Têm por base o cálculo dos dias férteis do ciclo reprodutivo da mulher, que deve abster-se de relações sexuais durante esse período. As garotas jovens não devem usá-los, pois é difícil calcular esses dias, já que seu ciclo não é regular ainda. Em linhas gerais, não são métodos muito eficientes e seguros para prevenir a fertilização e inúteis em relação à prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis. 

Método de ovulação Billings ou membrana mucosa do colo do útero
As mudanças que ocorrem na membrana mucosa do colo do útero são observadas (cor, odor, textura, etc.). O casal não deve ter relação sexual.

Método Knaus-Ogino
Deixar de ter relação sexual cinco dias antes e depois da ovulação.

Temperatura corpórea basal
Um gráfico é montado após medir a temperatura do corpo todas as manhãs ao acordar. A temperatura aumenta durante os períodos férteis e fica alta até a menstruação.

Métodos químicos
Espermicidas
São substâncias que destroem e incapacitam os espermatozoides para que não cheguem ao útero. Podem vir na forma de cremes, géis... São introduzidos na vagina cerca de quinze minutos antes da relação sexual. Seus efeitos duram uma hora. Não protegem de doenças sexualmente transmissíveis e têm de ser combinados com um método contraceptivo para evitar que a gravidez ocorra.

Métodos contraceptivos definitivos ou irreversíveis
As pessoas que adotam esses métodos não podem mais ter filhos. Eles são usados se as mulheres sofrem de alguma doença grave ou se não desejam mais engravidar. Não previnem contra doenças sexualmente transmissíveis.
Laqueadura das tubas uterinas
As mulheres passam por cirurgia e o método as deixa estéreis.
Vasectomia
É uma operação para desviar os espermatozoides.

Fonte:
Lidia R. & Patricia A. Sánchez Mata. Aprendendo a viver: Sexualidade. São Paulo: Ciranda Cultural, 2008.

Curiosidades sobre o pênis

Se você não foi circuncidado, então terá que se esforçar um pouco mais para ter um ambiente higiênico.
Muitas pessoas não limpam a região sob o prepúcio, mas deveriam. 

Os homens que não foram circuncidados precisam puxar o prepúcio para expor a glande todos os dias, lavá-la com água e sabão e depois voltar a pele novamente sobre o pênis. Isso porque o prepúcio pode ficar bem justo na glande, tornando-o um lugar perfeito para o acúmulo de sujeira e bactérias.  

E, embora não esteja claro se pessoas não circuncidadas enfrentam maior risco de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) por causa do prepúcio, a parte de baixo dele pode definitivamente ser um ambiente perfeito para as infecções prosperarem — como verrugas genitais do vírus do papiloma humano (HPV), a DST mais comum.  

Algumas DSTs não apresentam sintomas — então proteja-se e faça exames regularmente.
Embora existam sinais óbvios de uma DST em potencial (ardor ao urinar, protuberâncias vermelhas, verrugas), às vezes não há nenhum sintoma.  Por isso, é importante lembrar que nem todas as DSTs são espalhadas somente através de fluidos corporais. Algumas, como a herpes e o HPV, podem ser transmitidas por meio do contato pele a pele.  

A masturbação é boa para você, então vá em frente!
Se aliviar por meio da masturbação ou do sexo ajuda a garantir que você não irá perder a capacidade de manter uma ereção.  

Shusterman diz que isso é algo para manter em mente sempre, mas Trost acredita que só vale se preocupar com essa questão se você é mais velho ou está passando por outras questões ligadas à disfunção erétil (DE) — como a radioterapia para o câncer de próstata. Dito isso, "a masturbação é 100% normal e 100% encorajada. Quando você usa o pênis e o sangue flui para lá, você está limpando os vasos sanguíneos por dentro", diz Shusterman.  

Mas lembre-se: moderação é fundamental, mesmo quando se trata de masturbação.
Se você está se masturbando várias vezes por dia, pode estar abrindo feridas. Essas feridas podem ser a porta de entrada a qualquer DST que um(a) parceiro(a) sexual possa ter, incluindo hepatite e HIV, se você estiver transando sem camisinha.  

Masturbar-se frequentemente com suas mãos não é a única maneira de criar essas feridas, a "masturbação em posição de bruços" — esfregar-se na sua cama até gozar — também pode criar feridas, lacerações e outros danos.  

Você realmente pode fraturar o pênis, mas provavelmente não da maneira que você pensa.
Não deixe sua ereção enganá-lo — não há ossos no pênis. Há, no entanto, dois tubos de tecido esponjoso (chamados corpos cavernosos) que se enchem de sangue durante uma ereção, enrijecendo o pênis.  Esses tubos não devem ser curvados quando estão cheios, mas às vezes — geralmente durante o sexo bêbado ou selvagem — o pênis não entra da maneira que deveria. 

Então digamos que seu(ua) parceiro(a) esteja cavalgando sobre você e, na descida, ele(a) não acerte o ângulo certo. De repente, você ouve um estalo e percebe que seu pênis errou o buraco, ficou dobrado e ESTÁ DOENDO MUITO! Parabéns, você acabou de fraturar o seu pênis. 

Há aquelas [fraturas] onde você realmente quebra as partes internas do pênis e há as fraturas que são menos graves, onde você estoura uma veia e fica uma marca preta e azul. De qualquer forma, se você ouvir algo assim, é uma boa ideia parar o sexo e procurar um médico imediatamente, porque um pênis fraturado pode causar danos para o resto da vida, incluindo disfunção erétil.  

Além da disfunção erétil, um pênis fraturado também pode causar algo chamado doença de Peyronie.
Se você não receber tratamento para o seu pênis fraturado, então há a chance de ele não curar corretamente e o tecido cicatricial — também conhecido como placas de Peyronie — se formar ao longo da lateral que foi machucada.  

Esse tecido cicatricial pode atuar como uma amarra, puxando o lado lesionado do pênis. Com isso, o pênis passa a formar uma curva quando fica ereto, o que pode tornar mais difícil ou doloroso fazer sexo ou até mesmo causar disfunção erétil.  O melhor momento para tratar disso é durante a fase de formação, porque quando o tecido cicatricial está se formando, é muito mais fácil separar as placas do que quando ele está totalmente formado.  
Observação: é 100% natural o seu pênis ficar curvado para a esquerda ou a direita quando está flácido. Isso não é Peyronie, então não surte!

A forma como o seu pênis funciona mudará gradualmente à medida que você envelhecer.
Isso é apenas um fato da vida, assim como acontece com outras partes do corpo. Muitos acham que continuarão adolescentes para sempre, mas os homens começam a perder as ereções noturnas nos seus 20 ou 30 anos, acrescentando que, à medida que envelhecem, as pessoas podem perder o interesse no sexo e até mesmo ejacular mais rápido.  Ah, e falando em ejaculação, tanto a quantidade de sêmen quanto a força com que ele sai também diminuem.

Como determinar o comprimento e a circunferência do pênis de alguém?
A grossura do pênis é genética e determinada durante o desenvolvimento. Muitas da questões sobre o tamanho do pênis começam ainda no útero. O feto se desenvolve e, quando é exposto a mais testosterona, seu pênis se desenvolve. O pênis tem uma segunda oportunidade de ganhar tamanho e espessura durante a puberdade, quando o corpo recebe uma segunda descarga de testosterona.

Fonte:
https://www.buzzfeed.com/br/anthonyrivas/14-fatos-sobre-o-penis-que-os-urologistas-querem-que-voce
https://www.buzzfeed.com/br/juliegerstein/existem-quatro-tipos-de-ponis-no-mundo-de-acordo#.emnD92V9L