Existem muitos produtos para absorver o fluxo menstrual. Alguns são internos e outros externos; os mais comuns são os externos.
Para escolher o absorvente correto, você deve saber que muitas marcas usam substâncias nocivas durante a fabricação, tal como o raiom, que é uma substância bem absorvente.
A dioxina que era usada como branqueador foi substituída, em muitos países, por um processo de branqueamento por oxigenação, já que sua toxidade é perigosa ao sistema reprodutivo das mulheres. O amianto também é outra substância tóxica e aumenta o sangramento.
Se você se informar bem, verá que os absorventes internos podem ser muito perigosos, por isso você deve ler a embalagem cuidadosamente para saber de quais materiais são feitos.

Sua saúde é responsabilidade sua
Alterne o uso de absorventes comuns e internos, assim você evitará a síndrome do choque tóxico.
Troque o absorvente interno ou comum a cada três ou quatro horas.

Antes de colocá-los, lave as mãos.
Se tiver dificuldades ao introduzir o absorvente interno, relaxe e passe um pouco de vaselina nele.

Fonte:
Lidia R. & Patricia A. Sánchez Mata. Aprendendo a viver: Sexualidade. São Paulo: Ciranda Cultural, 2008.
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