A
menstruação é o sinal de que você se tornou uma mulher e que está ficando
fisicamente preparada para ter um bebê. Isso não significa que assim que você
menstruar já estará pronta para ter o bebê. Além da parte física, é necessário
o amadurecimento emocional para lidar com uma gestação.
Menarca
é como se chama a primeira menstruação.
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Menopausa
é a última menstruação que ocorre por volta dos 45 e 50 anos.
Amenorreia
é a ausência da menstruação, seja por causa física ou emocional.
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A
primeira menstruação pode ocorrer entre 9 e 16 anos. Depende da sua bagagem
genética. Alimentos ricos em proteínas (carne, leite e ovos) podem adiantar a
menstruação. A exposição solar também ajuda a acelerar o processo. Já as
garotas que praticam esportes, podem demorar mais para menstruar. O estado
emocional, as doenças, o emagrecimento rápido como a anorexia, pode interferir
no ciclo menstrual. É necessário visitar o ginecologista para ver o motivo do
problema.
O
que é a menstruação?
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Nv-VoR-JajCJxrXRvD2h5kN50usd4dMqEJh0b_STNmMRwIl6BIEKpnAI7pqDWN5lG0CaXL6DZ_SKCYelgw7ss3UwqIEPZxochy0O7jVrMkDwYHiaYEIMfYZvxo2xpoZ5jLURaJmkFvQ8/s200/01.jpg)
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Por
causa disso, o útero precisa estar pronto para receber o embrião – as suas
paredes ficam mais espessas, ricas em vasos sanguíneos. Se não há implantação,
todo esse preparo é descartado – a menstruação é justamente a eliminação deste
revestimento do interior do útero.
O fluxo menstrual sai pela vagina, causando
uma espécie de sangramento, que vem como um fio ou em jatos. Não dá para
controlar a saída do fluxo menstrual, que acontece de dia e à noite. A cor da
menstruação pode variar de um vermelho-vivo a uma cor mais acastanhada.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj7zWgXzbkfw91dg2CgqCi1AJspzO2QJ97KLNEQ9lBS8umLiX8qNLgq4YNKggwnV25S7FjI9m3TfXYZfpR_1-ly5-EIuNUllR_-50DghteTHygUruHoS7yanJe7GX_VtkxKpaHxiMniuGf/s200/01.jpg)
A
mulher perde cerca de 70 mililitros de fluxo na menstruação. Isso equivale à
metade de uma xícara de chá. A intensidade do fluxo é maior nos primeiros dias.
A duração varia de três a sete dias. Se passar de sete dias, é bom consultar um
ginecologista. Pode ocorrer de você ficar com anemia pela perda excessiva de
sangue.
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Os
métodos anticoncepcionais podem influenciar no fluxo menstrual. As mulheres que
usam os métodos hormonais (pílula, adesivo transdérmico, injeções e anel
vaginal) tendem a apresentar um fluxo mais moderado.
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Enquanto aquelas que usam DIU não-hormonal (dispositivo intra-uterino) apresentam um fluxo mais intenso.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWuNll9hJ8VST9sjIVm8xZccpy9Nmag04_NzeKGssT36STfBw-0ma3EmK75T0NYnOXAJkQ87voUTsX9P8QJCBA35MMdw_m5pRaUlcY9Rd3wAligwcKf5ebOqbcVR5jn146rah3quPu7Ajk/s200/01.jpg)
Enquanto aquelas que usam DIU não-hormonal (dispositivo intra-uterino) apresentam um fluxo mais intenso.
Fonte:
BOUER, Jairo. O corpo das garotas.
São Paulo: Editora Panda, 2008.
Bem Legal esse post! É importante que haja uma politicas e atividades voltada para a Saúde Feminina pois as mulheres geralmente apresentam um certo receio em ir ao medico.
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